Китайский чай как составляющая медитационного процесса
Для подавляющего большинства людей к чаю отношение более чем поверхностное. Залили чайник с заваркой, а иногда и кружку с пакетиком, впопыхах, запивая печеньем и карамельками или бутербродом с маслом. Не говорю, что это плохо, такова уж традиция в наших странах. Но китайский чай требует иного обращения: это отдельный ритуал, церемония. Он не требует дополнения в виде плюшек, он не терпит спешки и суеты, он не переносит запивания, он ориентирован не на результат, а на получение удовольствия от самого процесса.
И не надо пытаться дополнять хороший китайский чай чем бы то ни было, будь это лимон, сахар, мёд или молоко – невкусно это и неправильно. Свыкнитесь с этой мыслью, что чай не требует дополнений.
Самое же разительное отличие – это сама чайная церемония. Слово церемония кажется каким-то сложным и серьёзным. Расслабьтесь, это вовсе не так и можете проводить чайную церемонию хоть каждый день. Единственное условие – наличие чайной посуды миниатюрных размеров.
А самое главное, процесс заваривания чая должен поглотить вас полностью. Вы не должны отвлекаться больше ни на что другое, выкинуть из головы все повседневные мысли, вы должны сфокусироваться исключительно на этом и не на чём больше.
Просто освободитесь от назойливых мыслей, медитируйте, расслабьтесь. Процесс чайной церемонии является отличным инструментом для медитации, для успокоения и полного релакса, это крайне эффективно.
Надеюсь, слово «медитация» не испугало вас? Если нет, то продолжим. Цикличное повторение действий постепенно вводит нас в состояние очень приятной, лёгкой и вполне контролируемой эйфории.
Не думайте, что это состояние для вас недостижимо. В этом нет ничего сложного и даже не надо особо стараться, просто получайте удовольствие от процесса.
Помимо этого, вместе с порцией китайского чая мы заряжаемся алкалоидами, то есть веществами, благотворно влияющими на настроение. Они же содержатся в кофе и шоколаде, но в чае у них действие менее навязчивое, более мягкое и деликатное, более глубокое и нежное.
В итоге, чайная церемония заряжает нас положительными эмоциями и благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и останавливает время. Попробуйте, насладитесь вкусом и ароматом и окажитесь на вершине блаженства.